飲んでも紫外線はシャットアウトできない

飲む日焼け止めの効果とは?

日焼けから肌を守り、美肌キープするためにここ最近注目されている日焼け止めサプリの主成分は「ニュートロックスサン」という成分です。これは日差しが強いことで有名なスペインで研究され、開発された成分で日焼け止めサプリが開発・販売されるようになりました。この成分をアメリカ大陸で生息しているシダ植物から抽出され天然の成分を使用しています。昔から中南米では民間療法として使用されてきたと言われているのでその効果もすでに実証済みです。なので、紫外線の影響で増える活性酸素を抑制することができるので、シミやそばかす、シワなどの肌トラブルを予防することができるので美肌効果を期待することができます。さらに、抗炎症作用もあるため美意識の強い方たちの間で流行しています。しかし、サプリメントですので個人差があり、効果はそれぞれ異なってきます。また、長時間強い日差しの下にいる場合は、日焼け止めサプリを飲んでも紫外線をすべてシャットアウトすることには限界があります。ではどのように完璧に紫外線から肌を守ることができるでしょうか?

飲む日焼け止めと日焼け止めクリームの併用がおススメ!

飲む日焼け止めサプリメントは紫外線を100パーセントシャットアウトすることはできません。絶対に日焼けをしないことを100パーセントとすると、日焼け止めサプリメントの効果は60パーセント程度と言われています。なので、完全に紫外線をシャットすることを希望する場合には、飲む日焼け止めサプリメントと、日焼け止めクリームなど併用することができます。そうするなら、効率よく高い日焼け止め効果を期待することができるでしょう。つまり、身体の内側と外側から並行して紫外線予防をするということです。日光を浴びる30分前に服用するなら、その効果を最大限に期待することができます。

飲む日焼け止めを服用する際に注意したいこととは?

飲む日焼け止めをサプリメントとして服用する場合は、1日1回カプセルを服用すると効果があると言われています。しかし、飲む日焼け止めは、メーカーごとに用量や使用法などが異なっていますのでそれに従うことができるでしょう。また、妊娠中や授乳中の方は、胎児や乳児に影響が出る場合ので服用を控えることができるかもしれません。しかし、子どもでも日焼け止めサプリメントを使用することはできます。しかし、4歳以下の子どもには服用することはできません。

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